30代・男性(会社員)
何年か仕事のことで悩んでいました。 自分自身で答えを出さなければいけない誰かに相談してもしかたがないことだと思い自問自答の毎日をすごしていました。
そんな時カウンセリングの話を聞いて興味を持ち受けてみようと思いそこで思いきって悩み事を話しました。 カウンセリングがどういうものなのか私自身まったく知識がなかったのですが普通に友人と会話をするような感じでした。 進めていくうちに、ハッとするような気づきが何度かあり同調することがたくさんありました。
そして最後にはもやもやしていた自分の気持ちがとてもクリアになっていました。 本当に不思議な体験でした。自分は会話をしているだけなのに長い間悩んでいたのが嘘のようです。本当に感謝しています。
30代・女性(専業主婦)
人にはとても言えない恋愛(不倫関係)をしていました。誰にも言えないというストレスと罪悪感から眠れなくなり、で も薬でごまかしながらなんとか毎日を送っていましたが、夫に彼の存在を知られてしまい離婚する事になりました。 同時に、彼とも突然別れる事になった時、全てを失ったような喪失感と不安に襲われ、どうしたらよいのか分からなくなりました。
誰にも言えず、消えてしまいたい気持ちになっていた時、テレビから「カウンセリング」という言葉が聞こえてきて、 「カウンセラーにだったら・・・」と思ってラプレに来ました。「話すことで救われる」なんて初めは信じていませんでしたが、 カウンセラーさんに自分の気持ちや彼への想いを認めてもらえた時、涙が止まりませんでした。
「話したかった」だけじゃなく、「自分の気持ちを認めてほしかった」ということに気づかせてくれた上に、 声も出せないほど泣いていた自分をずっと見守ってくれたカウンセラーさんには今でも感謝の気持ちでいっぱいです。
時間はかかりましたが、カウンセリングを受けながら自分の心と向き合えたことで前に進めました。 今でも定期的に通い、自分自身と向き合っています。
20代・男性(学生、対人関係トレーニング講座受講者)
小学校でいじめにあってからずっと家に引きこもるようになってしまったせいか、 人と顔を合わせて会話する事、人の目を見て話す事にとてつもない恐怖を感じていました。
このまま社会に出るのは不安だし、将来働いていくうえで、この問題を解決しなければいけないと思い、 ラプレの対人関係トレーニング講座を受けました。
初めはどんなことをするのか、させられるのか、とても緊張しましたが、誰も自分を否定したり、 マイナスな意見を言ったりしないので、だんだん安心して話ができるようになりました。 自分をほめてくれたり、評価してくれたりする事に恥ずかしさを感じた時もありましたが、 面白いテーマでいろんな意見を言い合ったり、楽しめるゲームを通してのプログラムだったので、 自然な形で「会話の練習」ができて、少しずつ自信もついてきました。
人とのつながりやコミュニケーションの大切さなど、 みんなが学校の中や人と触れ合う事から身につける能力を育てるにあたって必要だった経験を自分は今までしてこなかったので、 このプログラムでその大切さを実感しています。
30代・男性(会社員)
数年前から、朝起きた時などに体が重くてだるかったり、何をするにも面倒くさくなったりするようになりました。 何かきっかけなんだろうと考えてもよく分かりませんでしたが、その状態は、日が経つにつれてさらに強くなっていきました。
でも、そんな状態になっても誰かに相談したり、病院に行くなんてことは恥ずかしいという気持ちから何もできませんでした。
でもどんどん状態が悪化していくのに誰にも相談できず、ずっと一人で苦しみ続けるのが限界になり、 心の中は自分でもどうしようもない不安感でいっぱいになっていました。
そんな状態が1年以上も続き、すっと一人で苦しんでいました。 もしかしたらこのまま自分の状態は治らないんじゃないかと絶望しかかっていたときに、 インターネットでラプレのことを知りました。
メンタルエステという言葉は聞きなれなくて、 最初はカウンセリングとは違うのかな?と思いましたがじっくりとホームページを見ていく中、 カウンセラーの紹介のページを見ている時「この人になら話してみたい」そんな気持ちが湧いてきました。
そして覚悟をきめて予約をしてみました。
私の担当のカウンセラーさんはとても温かく穏やかな印象の方で、初めてお会いしたのですが、 リラックスしていろんな話をすることが出来ました。友人や職場の仲間には言えなかった気持ちを聞いてもらうことで、 こんなに気持ちが軽くなるんだということを初めて実感しました。これからも月に2回くらいは通いたいと思っています。
20代・女性(会社員)
カウンセリングを受けることで、自分の中の感情や頭の整理ができて、すっきりとした気持ちになることができました。 先生の問いかけや客観的なご指摘で、自分の考えや感情がだいぶクリアになりました。
そして、カウンセリングについてのお話や、『自分を癒す』ということについて、細かく教えていただき、 私の中で、ずっと疑問だったり矛盾を感じていたことがすっきりしました。
過去を癒すことに意識を向けすぎるより、それをどうやって現在、未来につなげていくかのほうが大切なことなんですね。
ネガティブに思っていた過去と同じくらい、幸せを感じたことや楽しかったことを思い出し、 ポジティブなエネルギーを高めていくことも大事ということに気が付きました。 これから、今よりもっとよい形で自分と向き合うことができそうです。
40代・女性(専業主婦)
主人の浮気、子供の進学問題など、誰にも言えず一人で悩んでしまっていました。 夜眠れない日が多くなって、最近は食事の量も減り、食べていても美味しいと感じられなくなっていました。 明日のことや、先の事が考えられなくなり、なんとも言えない不安感で押しつぶされそうになって、 どこかへ逃げ出したいと思うこともありました。
顔色も悪くなり、気づいた時には外へも出る事さえもできなくなっていました。 そんな時、お友達にラプレの先生を紹介して頂いて、カウンセリングに通うようになってからは、 自分の知らなかった一面やどんなことがストレスになっていたのかが分かり、改善方法を見つけて、実行することができました。
何度かカウンセリングを受けて感じたことは、ただ話を聞いてもらうだけでこんなにも気持ちが楽になれるんだということでした。 今はテニス教室に通ったり、お友達とランチをしたりして楽しい毎日を送っています。 ありがとうございました。
50代・女性(児童福祉士、対人関係トレーニング講座受講者)
私はコミュニケーション能力に問題を抱える子供たちと一緒に働いているので、 このプログラムが自分の職場で使えるのではないかと思って参加しました。
「言葉の使い方」や「表情・態度を観察する力」など、話すことに困難を感じている子供たちとどう向き合っていけばよいのか、 また、どんな方法で子供たちに「話す力」(コミュニケーション能力)をつけさせればよいのかなど、とてもいい勉強になりました。
子供たち向けのプログラムもあったらいいのになぁと思いました。
20代・女性(学生)
小さいころから人前で話すことが苦手で、注目されると顔が赤くなり、涙が出てしまう事がずっとコンプレックスでした。 今、就職活動をしていますが、就職希望先での面接で一言もしゃべれなかったことから人と話すことが怖くなってしまいました。
次第に外に出るのも怖くなり、ずっと家で過ごすようになりました。ネットをしていたらラプレのホームページが目に入り、 カウンセラーさんに「話し方」を教えてもらえないかと思ったのがきっかけでした。
カウンセラーさんは、とても優しく丁寧な方で、真剣に自分の心の状態や問題点などを一緒に考え、 自分にとって一番大切な解決方法を見つけてくれました。自分の問題を理解してくれる人と話したからか、 久しぶりに人と話すことに安心感を得られ、とても楽な気持ちになりました。
今まで自分が持っていたカウンセリングのイメージとは全く違った体験だったので驚きましたが、 カウンセリングを通して「話し方」と「自信」を身につけて行く場所でもあるということに気づけて、 本当に良かったと思っています。
40代・男性(教師、対人関係トレーニング講座受講者)
「話し方」「聴き方」「伝え方」について興味があったので、このプログラムを受けてみました。
「会話をする」という事にあたって、忘れていた基本的に大切な事を思い出したり、 自分を客観視してくれる人たちの意見が新たな自分のスキルや長所につながったり、 とても充実した時間を過ごせたプログラムだと思いました。
自分の生徒たちにも受けてほしいと思えるプログラムでした。
30代・男性(会社員)
小学生の頃から友達とうまく会話が出来ないことや、社会に出てからの人間関係に疲れきってしまい、 最近では人と一緒の空間にいることすら苦痛になっている状態でした。
自分の性格に問題があるのか?それとも病院へ行った方がいいのか? と悩みましたがラプレのホームページで初回カウンセリング無料というのがあるのを知って、 話を聞いてもらうだけでも・・・という気持ちで初めてのカウンセリングを受けました。
何から話したらいいのか、どんな話をすればいいのかと思っていましたが、90分では話し足りないくらい、 次から次へと言葉があふれてきました、そして涙も出てきました。
自分一人では怖さや不安もあって、問題から逃げてしまっていましたが、 今後はカウンセラーの先生と一緒にどうしていったらいいのかを考えていきたいという気持ちになりました。
30代・女性(アルバイト)
恋愛関係で悩んでいました。それは恋人が出来ても好きなのに別れたくなったり、 無意識に相手を傷つけてしまう事など繰り返していたからです。
そこで、自分も変わりたいと思い、カウンセリングと催眠療法をしていただきました。
最初は自分になにか問題があるのかと思っていましたし、催眠療法自体にも不安や疑いもありました。 初めて催眠療法をしてもらった後、自分でも不思議な位心が軽くなるのを感じました。
また、一人になると嫌な事ばかり考えることも無くなり毎日が落ち着いて来ました。 家に帰ってからもとてもリラックスすることができて、夜はぐっすりと眠れました。
40代・男性(会社員)
夫婦の相談をさせていただきました。結婚してから数年経ちますが、仕事が忙しかったことと、 ここ数カ月の妻の行動や考え方に自分とのズレを感じてしまい、家庭での会話が減るとともに、セックスレスになってしまいました。
妻のことが嫌いな訳ではなかったので、なんとかしたいと思いカウンセリングを受けました。
カウンセリング中、疑問に思っていた事がいろいろあったのでとめどなく話してしまいましたが、 カウンセラーさんは一言、一言にしっかりと分かりやすく答えて下さったので、 今まで悩んでいた事をきちんと理解することができました。
そして他のご夫婦でもやはりこのような時期は存在するというのも助けになりました。
本当にありがとうございます。

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